co to jest

A co to tej tarczycy pamiętam że kilka lat wstecz miałem złe TSH a na USG było wszystko w porządku :/ więc chyba się tym nie będę przejmował i może to po prostu przez dojrzewanie jest zaburzone i po jakimś czasie wszystko się unormuje

Ko....r.. co ja robie cytuje sam siebie zamiast edytowac no i to jest ta hlupota trenowa ktora mnie dopadla hyhy innej teori nie mam %

Ja jestem średniej budowy a klatkę piersiową mam małą... tzn. nawet lekko wklęsłą (taka wada, o której się dowiedziałem jeszcze na badaniu lekarskim w szkole). Przez to moja ginekomastia (nie jest to lipomastia na pewno) jest jeszcze bardziej widoczna. W upalne dni podkoszulek wisi na sutkach tworząc taką linię. Co ciekawe, przy obkurczeniu skóry [...]

[...] to w dupie. Dokładnych badań bezpośrednio przed samym cyklem nie robiłem, ale te co mam wcześniej to miałem same idealne wyniki, aż zawsze lekarze się dziwią, że wszystko jest tak dobrze. Po LGD nie wiem czy coś czułem, bo ćwiczyłem głównie z wałsnym ciężarem, pod wydolność i strate kg. GW napewno działa, mogę dłużej pracować na worku, czuje [...]

[...] na boki bardzo fajnie weszło, kilka ruchów wymuszonych w każdej serii, tak żeby je odcięło totalnie. Wyciskanie hantli przed sobą też nagrałem, niby widać że dziwnie jest prowadzony ten ruch ale pompa mi tak fajna wchodzi i nie czuję przy tym ani tricepsów ani klatki, może na przyszłość mniej będę odchylać się w tył :P Unoszenie na boki [...]

[...] a to najgorsze co może być bo nie wiesz tak naprawdę na czym stoisz. Dalej trenujesz i niszczysz coś co powinieneś regenerować. Jak ból wraca uświadamiasz sobie tylko, że jest jeszcze gorzej. Teraz najważniejsze "stań obok" nie obwiniaj nikogo i nie dołuj się. Stało się i się nie odstanie. Ucz się na błędach i powiększaj wiedzę. Uspokój [...]

[...] niczym to nie poskutkowało a jedynie podlało mnie tłuszczem, przez co straciłem cała motywację i chęci do treningów i trzymania diety. Chciałbym to zrzucić bo wiem że nie jest tego dużo i wiem też że jeśli tego nie zrobię nie odzyskam wcześniejszego zapału i motywacji.Przez myśl nawet przechodzi mi zakończenie treningów i powrót do [...]

Panowie jest lipa bo kończy mi się S4 od Magnusa i nie wiem czy uda mi się jeszcze tej firmy ogarnąć..na dniach się okaże. Jak byście mieli celować w jakiś inny lab to co to by było? Myślałem o pro nutrition albo gym warriors..czy może coś innego? Ktoś poradzi? No pro masz pewniak przynajmniej sam startuje od przyszłego tyg z tym

Co to jest wyskoczyło ostatnio na plecach ogólnie nie boli ale trochę się obawiam /SFD/2019/6/18/8a57d3cefd924b54bcba346b045aa6ed.jpg

Witajcie, odkąd buduje masę ograniczam wszystkie słodycze /bezwartościowe przekąski jak tylko moge, ale jestem łasuchem i czasami ciężko się powstrzymac. Co sądzicie o chrupkach kukurydzianych ? Mam na myśli takie najzwyklejsze chrupki. Kosztują one grosze a maja dość sporo kalorii i węgli, białka tez coś mają. Czy jak raz na kilka dni zjem sobie [...]

Od 5p dosyć kiepsko wygląda ta pozycja L-sit. Podziwiam za walkę w KNL. Zgadzam się, że nie jest to wzorcowy L-sit. Chodzi o ułożenie nóg, nie tyle o zgięcie w kolanach, co podciagnięcie stóp do wysokosci bioder. W większym wyproście nóg dolne mięśnie brzucha wykonują cięższą pracę. Ogólnie jest to bardzo trudne zadanie. W kolejnej próbie pracuj [...]

[...] to w dupie. Dokładnych badań bezpośrednio przed samym cyklem nie robiłem, ale te co mam wcześniej to miałem same idealne wyniki, aż zawsze lekarze się dziwią, że wszystko jest tak dobrze. Po LGD nie wiem czy coś czułem, bo ćwiczyłem głównie z wałsnym ciężarem, pod wydolność i strate kg. GW napewno działa, mogę dłużej pracować na worku, czuje [...]

Dziękuję wszystkim za miłe słowa ;-] Zmiany na razie w sumie niewielkie, ale jestem zadowolona. Da się zauważyć delikatną różnicę, a w sumie nie musiałam z niczego rezygnować, czyli póki co idzie tak, jak chciałam. Fajna sportowa sylwetka. W miarę stażu i konsekwentnego dążenia do celu dojrzeje to co wypracowałaś i będzie bardziej wyraziste. [...]

[...] z rotacji kalorii (3000 w treningowe i 2800 w nietreningowe) i koło 20maja zszedłem na 2700kcal. Wyniki odchudzania skoczyły bardzo do przodu, w 3 tygodnie schudłem 3kg i to jest właśnie taki spadek wagi jak chciałbym mieć. Do tego od 6. czerwca dołożyłem jedną sesję tygodniowo boksu na worku treningowym jako ta dodatkowa aktywność. Teraz dopóki [...]

Panowie jest lipa bo kończy mi się S4 od Magnusa i nie wiem czy uda mi się jeszcze tej firmy ogarnąć..na dniach się okaże. Jak byście mieli celować w jakiś inny lab to co to by było? Myślałem o pro nutrition albo gym warriors..czy może coś innego? Ktoś poradzi?

[...] Conor McGregor Instagram John Kavanagh wolałby trylogię z Nate’em Diazem jako następny pojedynek dla Conora McGregora Wydaje się, że powrót Conora McGregora do Oktagonu jest coraz bliżej, jednak nadal nie wiadomo z kim miałby zmierzyć się były podwójny mistrz w wadze piórkowej i lekkiej. Wydaje się, że Irlandczyk czeka na rozstrzygnięcie [...]

Niskie ciśnienie to częsta dolegliwość. Jednak nie ma co się martwić. W przeciwieństwie do zbyt wysokiego-niskie nie jest niebezpieczne dla zdrowia. Nie ma też większego wpływu na samopoczucie, a i tym bardziej nie ma wpływu na trening. Pozdrawiam :)

Cześć mam lat 17, i walczę z dysproporcją klatki piersiowej od dłuższego czasu. Moje wcześniejsze tematy które tworzyłem były „słabe”, bo nie wiedziałem co mi jest. TERAZ WIEM CO ROBIĘ ŹLE ALE NIE WIEM JAK TO NAPRAWIĆ. Chodzi mi głównie o to że w czasie wykonywania pompki moja jedna część opada w dół. Starałem się to naprawić ale sam nie umiem. [...]

[...] było mi wstyd wyjść z domu kiedy było mokro i błoto bo dosłownie od kostki do zagięcia nogi całe nogawki z tyłu miałem upieprzone jak największy niechluj. Na 100% nie jest to od złego obuwia bo mam kilka par teraz na lato i jak idę czy biegnę to czuję jak mi trochę piasku leci na lydki i do butów. Nie mam plaskostopia, plecy mam krzywe [...]

Brak hologramu Genamed Pharma co sądzicie będzie klepać fake czy orging ? https://ifotos.pl/zobacz/xxxxjpg_qsnphhw.jpg Na etykiecie soku prawdopodobnie masz datę produkcji Nov 2018. Jeśli tak to jest to najnowsza partia i ona lata bez hologramów. Produkt oryginalny.